Συχνά χαρακτηρίζουμε κάποιον ως «επιθετικό», «συγκρουσιακό», «επικίνδυνο», «δύσκολο»….
Σαν μία λέξη να αρκεί για να εξηγήσει έναν άνθρωπο.
Κι όμως, αν κοιτάξουμε πιο βαθιά, θα δούμε κάτι εντελώς διαφορετικό.
Πολύ συχνά οι άνθρωποι που εκδηλώνουν τη μεγαλύτερη επιθετικότητα -προς τους άλλους ή προς τον εαυτό τους - είναι εκείνοι που έχουν τη μεγαλύτερη έλλειψη αγάπης, ασφάλειας και αποδοχής.
Αυτό δεν δικαιολογεί τη συμπεριφορά τους, αλλά μας βοηθά να την κατανοήσουμε.
Υπάρχει επιθετικότητα που στρέφεται προς τα έξω - καβγάδες, ύβρεις, σωματική βία, καταστροφικές πράξεις….
Και υπάρχει και επιθετικότητα που στρέφεται προς τα μέσα - αυτοκαταστροφή, εξαρτήσεις, ψυχοσωματικά προβλήματα, χρόνιο στρες….
Και στις δύο περιπτώσεις μιλάμε για το ίδιο πράγμα:
🔥ανεπεξέργαστο εσωτερικό πόνο.
Είναι πολύ σημαντικό να ξεχωρίσουμε τον άνθρωπο από τη συμπεριφορά.☝️
Ο άνθρωπος δεν είναι «κακός».
Η συμπεριφορά είναι γλώσσα.
Μια γλώσσα μέσω της οποίας η ψυχή φωνάζει:
«Δες με. Άκουσέ με. Πονάω.»….
Για κάποιους, αυτή η επιθετικότητα δημιουργήθηκε από την παιδική ηλικία -
σε περιβάλλοντα χωρίς ασφάλεια, χωρίς όρια, χωρίς τρυφερότητα…,
ή σε περιβάλλοντα φόβου, ελέγχου και κακοποίησης.
Για άλλους, είναι ένας μηχανισμός άμυνας που αναπτύχθηκε αργότερα:
«Αν επιτεθώ πρώτος, δεν θα πληγωθώ.»
«Αν είμαι δυνατός, δεν θα είμαι ευαλωτος.»
Στην ολιστική εργασία βλέπουμε συχνά ότι η θέση της επιθετικότητας δεν είναι απλώς προσωπική επιλογή.
Μπορεί να είναι:
βαθύ παιδικό τραύμα,
οικογενειακό ή προγονικό πρόγραμμα (βία, καταπίεση, πόλεμοι, απώλειες),
ασυνείδητη πίστη στους προγόνους,
ή ακόμη και μνήμη από προηγούμενες ζωές, όπου η επιβίωση περνούσε μέσα από την επιθετικότητα..
Το σώμα, η ψυχή και το ενεργειακό πεδίο εχουν μνημη.
Και όταν δεν υπάρχει άλλος δρόμος, ο πόνος εκφράζεται μέσα από την καταστροφή.
Η αληθινή δύναμη δεν βρίσκεται στην επιθετικότητα.
Βρίσκεται στο να σταματήσεις, να στραφείς προς τα μέσα και να αναλάβεις την ευθύνη του πόνου σου.
Να τον μετατρέψεις σε επίγνωση αντί για όπλο.
Η επιθετικότητα δεν «καταστέλλεται».
Θεραπεύεται - με φροντίδα, εργασία, υποστήριξη και αγάπη.
✨ Αν νιώθεις ότι μέσα σου ή γύρω σου υπάρχουν καταστάσεις που δεν μπορείς να διαχειριστείς μόνος/η,
✨ αν η επιθετικότητα - προς τα έξω ή προς τα μέσα - επηρεάζει τη ζωή σου,
μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου μέσω του συνδέσμου στα σχολια και να συμπληρώσεις τη φόρμα.
Η υποστήριξη είναι το πρώτο βήμα προς την ουσιαστική αλλαγή.
Με αγαπη 💕
Πεπα