Понякога човек е много внимателен как говори с другите…
Но е изключително жесток към себе си.
Казва си:
„Не съм достатъчно добър.“
„Пак не се справих.“
„Нищо няма да стане.“
„Все на мен се случва.“
И без да осъзнава…повтаря тези думи толкова често,
че мозъкът започва да ги приема за истина.
А истината е, че вътрешният ни глас създава вътрешния ни свят.
И ако всеки ден поливаме себе си с критика, страх и съмнение , не можем да очакваме вътрешен мир.
✨ Афирмация за деня
✨ Избирам да говоря със себе си с любов и уважение.
✨ Думите ми носят сила, светлина и подкрепа.
✨ Аз съм по-добър/а, отколкото понякога си мисля.
🌿 Ритуал с архангелска енергия
Днес се свързваме с Архангел Гавраил 🤍
Архангелът на словото, чистотата и вътрешната истина.
Затвори очи…
Поеми дълбоко въздух…
Представи си нежна бяла светлина…
Тя влиза през гърлото…
и започва да пречиства всяка тежка дума,
която си казвал/а на себе си.
Позволи си да усетиш лекота…
И кажи:
✨ „Освобождавам думите, които ме нараняват. Избирам да говоря на душата си с любов.“
🧘♀️ Мини практика
Днес наблюдавай себе си.
Как говориш на себе си?
Запиши 3 негативни фрази, които често използваш.
След това ги преобразувай в нови.
Например:
❌ „Не мога.“
➡️ „Уча се и се развивам.“
❌ „Не съм достатъчен/а.“
➡️ „Аз имам стойност и потенциал.“
🔮 Въпрос за осъзнаване
👉 Ако говорех на любим човек така, както говоря на себе си… щеше ли да остане до мен?
Понякога най-голямото изцеление започва не с голяма промяна…а с една по-мека дума към самите нас 🌿✨.
С обич 💕
Пепа