Η εμπιστοσύνη δεν είναι λέξη, ούτε υπόσχεση.
Δεν είναι μια δήλωση όπως "μπορείς να με εμπιστευτείς".
Η εμπιστοσύνη είναι μια κατάσταση που γεννιέται αργά, ήσυχα και γίνεται βαθιά αισθητή.
Δεν ζητιέται, χτίζεται.
Και όταν είναι πραγματική, δεν χρειάζεται να αποδεικνύεται.
Στις σχέσεις μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας, η εμπιστοσύνη είναι αυτό το αόρατο νήμα που είτε συνδέει είτε σκίζει όλα τα άλλα - αγάπη, οικειότητα, σεξ, ασφάλεια, το μέλλον.
*Τι σημαίνει πραγματικά εμπιστοσύνη;
Εμπιστοσύνη σημαίνει:
να μπορώ να είμαι ο εαυτός μου, χωρίς φόβο,
να μην υπερασπίζομαι τον εαυτό μου συνεχώς,
να μην ελέγχω,
να μην αμφισβητώ κάθε λέξη,
να νιώθω ασφαλής,
να αισθάνομαι σιγουριά.
Εμπιστοσύνη δεν σημαίνει αφέλεια.
Δεν σημαίνει να κλείνεις τα μάτια σου.
Σημαίνει να βλέπεις καθαρά, αλλά να επιλέγεις να μένεις επειδή έχεις εσωτερική ασφάλεια.
*Γυναίκα και εμπιστοσύνη
Όταν μια γυναίκα θέλει κάποιος να την εμπιστευτεί - έναν σύντροφο, έναν άντρα, ο κόσμος - το πρώτο πράγμα που είναι σημαντικό να συμβεί είναι να εμπιστευτεί τον εαυτό της.
Μια γυναίκα χάνει την εμπιστοσύνη των άλλων όταν:
δεν έχει επαφή με την ουσία της,
λέει ένα πράγμα, νιώθει άλλο, κάνει ένα τρίτο,…
λέει "Είμαι καλά" ενώ δεν είναι,
παραμένει σιωπηλή και μετά κατηγορεί,
θυσιάζεται και περιμένει να γίνει κατανοητή χωρίς να εκφράζεται…
Πολλές γυναίκες ασυνείδητα θέλουν εμπιστοσύνη, αλλά εκπέμπουν εσωτερική ανασφάλεια.
Και οι άνθρωποι το διαισθάνονται αυτό.
Όταν μια γυναίκα:
λέει καθαρά τι νιώθει,
έχει όρια,
αναλαμβάνει την ευθύνη για τα συναισθήματά της,
δεν χειραγωγεί μέσω ενοχής, σιωπής ή δραματοποίησης,
τότε η εμπιστοσύνη της έρχεται φυσικά.
Μια γυναίκα δεν κερδίζει εμπιστοσύνη προσπαθώντας να είναι άνετη για τους πάντες και να αμελεί τον εαυτό της.
Κερδίζει εμπιστοσύνη όταν είναι αληθινή.
*Πότε χάνει μια γυναίκα την εμπιστοσύνη σε έναν άντρα;
Μια γυναίκα χάνει την εμπιστοσύνη όταν:
τα λόγια δεν ταιριάζουν με τις πράξεις,
υπάρχουν υποσχέσεις χωρίς κάλυψη,
υπάρχει έλλειψη σαφήνειας,
ο άντρας αποφεύγει την ευθύνη,
αισθάνεται συναισθηματικά μόνη, ακόμα και σε μια σχέση.
Για μια γυναίκα, η εμπιστοσύνη σχετίζεται με το αίσθημα ασφάλειας.
Όχι μόνο οικονομική, αλλά και συναισθηματική.
*Μια γυναίκα εμπιστεύεται έναν άντρα που:
είναι συνεπής,
υπέρ των λόγων του,
δεν εξαφανίζεται όταν υπάρχει δυσκολία,
δεν φοβάται τα συναισθήματά της,
δεν υπερασπίζει τον εαυτό του με δικαιολογίες, αλλά είναι παρών.
*Ο άντρας και η εμπιστοσύνη
Όταν ένας άντρας θέλει μια γυναίκα να τον εμπιστευτεί, δεν το πετυχαίνει με εξηγήσεις, αλλά με συμπεριφορά.
Ένας άντρας κερδίζει εμπιστοσύνη όταν:
είναι σαφής,
είναι σταθερός,
δεν υπόσχεται περισσότερα από όσα μπορεί να προσφέρει,
δεν κρύβεται,
δεν παίζει ρόλους.
Πολλοί άντρες θέλουν να τους εμπιστεύονται, αλλά:
δεν είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους,
δεν ξέρουν τι θέλουν,
αναβάλλουν τις αποφάσεις,
λένε «θα δούμε» αντί να πάρουν θέση.
Και για μια γυναίκα, αυτό δημιουργεί ανασφάλεια.
*Πότε χάνει ένας άντρας την εμπιστοσύνη του σε μια γυναίκα;
*Ένας άντρας χάνει την εμπιστοσύνη του όταν:
νιώθει ότι χειραγωγείται,
υπάρχει συναισθηματικό χάος,
υπάρχουν κατηγορίες χωρίς διάλογο,
υπάρχει συνεχής κριτική,
η γυναίκα δεν έχει επαφή με την αξία της.
Ένας άντρας χρειάζεται να νιώθει ότι:
είναι αποδεκτός,
είναι σεβαστός,
δεν βρίσκεται συνεχώς «σε δίκη είτε εξετάσεις».
Η εμπιστοσύνη για έναν άντρα συχνά σχετίζεται με τον σεβασμό.
Όταν λείπει, η εμπιστοσύνη αρχίζει να καταρρέει.
*Τι καταστρέφει στην πραγματικότητα την εμπιστοσύνη;
-ασυνέπεια μεταξύ λόγων και πράξεων,
έλλειψη ειλικρίνειας (συμπεριλαμβανομένης και της αυτοεκτίμησης),
φόβος σύγκρουσης,
ανέκφραστες προσδοκίες,
τραύματα του παρελθόντος που μεταφέρονται στο παρόν,
παλιές πληγές από τη μητέρα/τον πατέρα που μεταφέρονται στον σύντροφο….
Πολύ συχνά θέλουμε να εμπιστευόμαστε τον/την σύντροφό μας,
αλλά ξαναζούμε παλιό πόνο που δεν έχει καμία σχέση με αυτόν.
*Η εμπιστοσύνη ξεκινά από μέσα μας
Η αλήθεια είναι απλή και βαθιά:
-Δεν μπορούμε να έχουμε εμπιστοσύνη έξω αν δεν έχουμε εμπιστοσύνη μέσα μας.
Όταν ένα άτομο:
δεν εμπιστεύεται τη διαίσθησή του,
δεν πιστεύει ότι μπορεί να τα χειριστεί,
δεν πιστεύει ότι το αξίζει,
δεν πιστεύει ότι μπορεί να θέσει όρια,
τότε η εμπιστοσύνη είναι εύθραυστη και στις σχέσεις.
Η εμπιστοσύνη δεν απαιτείται, ακτινοβολείται.
Η αληθινή εμπιστοσύνη δεν ζητιέται. Δεν επιμένει κανείς σε αυτήν.
Έρχεται όταν ένα άτομο είναι:
ολόκληρο, αυθεντικό, σε επαφή με τον εαυτό του, υπεύθυνο για τον εσωτερικό του κόσμο.
Και τότε η σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας γίνεται ένας τόπος ασφάλειας, όχι φόβου.
Όταν είναι σημαντικό για σένα να σου έχουν εμπιστοσύνη, τότε πρέπει να να κόψεις της βλακείες και τις εξυπνάδες και να να είσαι σωστός και ειλικρινής και με τον εαυτό σου και απέναντι στους άλλους.
Η εμπιστοσύνη δεν αγοράζεται. Κερδίζετε!
Χτίζεται με σαφήνεια, γκρεμίζεται για δευτερόλεπτα.
Συμφωνείτε ❓
Με αγάπη 💕
Πέπα